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德化最低温79秋季养生早睡早起-【资讯】

发布时间:2021-09-11 18:05:12 阅读: 来源:计量泵厂家

德化最低温7.9℃ 秋季养生早睡早起

昨日泉州受弱冷空气影响,气温相比前天有所下降,全市大部分地区日最高气温普遍下降1℃到2℃,德化九仙山出现最低温7.9℃。

预计今、明两天继续受低空偏北气流影响,以晴到多云天气为主,昼夜温差较大,请注意及时添加衣物,以防着凉。这样的天气,短袖加外套是最佳搭配组合。

秋季昼热夜凉温差较大,注意防止秋凉感冒。为了提高人体在冬天的御寒能力,呼吸道抵抗力较弱的人们,应特别进行秋季锻炼,以提高人体对气候变化的适应性与抗寒能力。另外,秋季早睡早起有利于收敛神气,使肺不受秋燥的损害,保持充沛的活力。

连晴天气使相对湿度大大下降,天气干燥,身体补水和皮肤保湿便显得非常重要,大家要注意多多补充水分,多吃滋阴润肺食物,远离秋燥的烦恼。

泉州市区天气预报:

16日,晴转多云,19到27℃,东北风3到4级;

17日,晴转多云,18到26℃,东北风3到4级;

18日,多云,20到28℃,东北风3到4级;

19日,多云,21到30℃,微风;

20日,多云,21到31℃,微风;

21日,多云转阴,22到32℃,微风;

22日,阴转小雨,21到27℃,东北风3到4级。

[憨鼠责编:阿九]

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