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努力用积极打败消极

发布时间:2020-07-13 19:24:13 阅读: 来源:计量泵厂家

有个年轻人整天唉声叹气,愁眉不展,逢人便吐苦水:我实在是大不幸!父母没有给我留下遗产,我没有别墅,没有小汽车,甚至连件像样的大衣都没有。

有个中学生总快乐不起来:你看看我的长相就知道了,我有那么大的一个鼻子,圆圆的还有点红;瞧瞧我的学习吧,老是年级中最后面几名留守队员之一,快乐与我已经绝缘了;爸爸下岗快半年了还没找到新工作,今后上大学的学费怎么办?妈妈身体又不好,老是头疼,我可怎么办?

如果你想成为一个成功的人,那么,请为最好的自己加油吧!让积极打败消极,让高尚打败鄙陋,让坚强打败脆弱,让伟大打败猥琐只要你愿意,你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负,除了你。自己的战争,你就是运筹帷幄的将军!不是所有的梦想都能成为美好的现实,但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。

美国两个心理学专家对毕业照的笑脸进行了一番研究,他们收集了一批初中和高中全班同学的毕业照,通过对每张毕业照的观察,发现一些同学面带着善意的微笑和自信的光芒,还有一些同学郁郁寡欢。经过长达41年的跟踪调查,他们发现:从总体上看,毕业照中面部表情微笑,充满阳光的这部分人,到中年后其事业的成功率以及生活的幸福程度,都远远高于那些面部表情不好的人。

确实,想一想我们身边的同学和朋友,在走出校门的那一刻,大家都在同一个起跑线上融入职业和社会竞争的洪流。十几年后,一些人找到了理想的单位,建立了幸福的家庭,实现了理想和人生价值;也有一些人碌碌无为,最终在残酷的竞争中被淘汰出局、一无所获。如果我们认真回想就会发现,从根本上决定我们生命质量的不是金钱,不是权力,甚至也不是知识和能力,而是心态!

俗话说,不是没有阳光,是因为你总低着头;不是没有绿洲,是因为你心中总是一片沙漠。

说消极话的人,第一个受害者是他自己。积极的心态能把坏的事情变好,消极的心态却把好的事情变坏。消极的东西像水果上发烂的部位,当有一处腐烂它会迅速将好的水果感染坏。要想阻止继续消极,就必须将已经坏的部分清除掉。

一个女博士童年时因家庭变故和奶奶住在一起,她的痛苦和烦恼从小就无法对人倾诉,以致形成了孤僻内向的性格。虽然她总是成绩很好,但直到她考上博士,她的生活中却总是忧伤大于快乐。后来她因为无法排解内心的苦痛找到心理医生,他为她精心治疗一段时间以后,她的自闭似乎有所改变。正当医生准备为她做进一步治疗时,她却自杀了

那位心理医生为此痛心不已,除了深深的惋惜,他还有些内疚。其实,他确实已经尽到了自己的职责。女博士最终没能走出儿时的阴影,是她在和自己的战斗中失败了。

我们常常会有这样的时候:当你面临竞争带来的生存压力,当你饱受挫折,当亲人远离自己、家庭不和、事业受阻如果是在10年前,你可能会独自哭泣,或找朋友倾诉,但你不会去找心理医生,否则别人会说你有精神病。而现在不同了,人们的精神压力越来越大,心理健康也渐渐地被更多的人所认识,就像身体生了病要去看医生一样,你的心灵有了问题也可以去看医生,这是时代的进步。

但是,在现实生活中,所有的医生或者良药都不是万能的。无论你身体的哪一个部位得了病,如果没有你自己的积极配合,即使医生为你制定出最好的治疗方案,也是于事无补的。

有人说时间是最好的医生,对于有心灵创伤的人,如果你走不出伤口愈合之前的那一段时光隧道,你的伤口就会永远流血,也许你曾生活在阴影中,如果你自己不去寻找一缕阳光,阴影就会终生与你相随。

要彻底抹平心灵的伤痕关键还在于自己,我们要努力用积极打败消极,我们要用热情、坚毅、乐观、平和、宽容去关注值得珍惜的东西,比如家庭、个人成长和幸福。

说出你想说的话。很多时候,消极的人仅仅需要一面镜子来告诉他们,自己变得多么消极。

保持积极的心态。乐观使你保持快乐,而快乐则为你提供克服困难的能量。

休息一下。停止日常工作一段时间,一旦重返工作岗位,你会更加有效率。

从他人那里获得能量。尽你所能将你自己置于积极的人的包围中,他们可以在你不能保持积极心态的时候把你向前推一下。

传播善意。当我们为他人做好事时,我们就会有幸福感和满足感,这些感觉会传染。

使用你的长处。如果你知道你的长处,并且正在为更大的好处使用它们,你就比较容易拥有快乐而有意义的生活。

保持一颗感恩的心。当我们在自己的悲观中独舞时,就会忘记我们应该感激的每一件事。如果你正面临一个挑战,请感激这个机遇吧,并学会从中得到经验。

无论你的职位或级别如何,你都可以选择如何应对在你周围发生的事。

推开消极,为积极铺路,不但你的同事和上级会欣赏你在工作中的表现,你也会享受自己的存在。

其实,对待生活,我们不应抱怨,而应努力地、乐观地去发现生活中的美。生活中本来不缺少美,而是缺少发现美的眼睛,进而去感受、去体味生活的美,给绚丽多彩的生活抹上自己真诚的一笑。

是的,我们很多人常常无法改变自己的工作和生活中的位置,但完全可以改变对所处位置的态度,自然也会因此找到许多的乐趣,这样便可以把蕴藏的无限潜能一一发挥出来,做出惊人的成绩。事实上,我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败。

我们要努力做到在绝望中摆脱烦恼,在痛苦中抓住欢乐,在压力下改变心态,在失败中找到希望。

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